אלו"פ כושר קרבי
שוברים גבולות
חפשו אותנו
01.
תכנית
02.
אודות
למה אלו"פ - כושר קרבי?
דני בארי
בוגר בית הספר ללוחמה בטרור של צה"ל
תואר ראשון + תואר שני בחינוך גופני - מכללת וינגייט
מדריך כושר קרבי 21 שנים
מדריך ספורט בפועל 28 שנים
בוגר קורס מנהלים בכושר - מכללת וינגייט
שיפור היכולת המנטאלית
שיפור הכושר הפיזי
הטמעת חשיבות עבודת הצוות
הטמעת חשיבות המשמעת
העמקת ידע כללי
לימוד והטמעת ערכים
הדמיות להתמודדויות בצבא
לימוד דרכי התמודדות בסיטואציות שונות
חיזוק ופיתוח המנהיגות
החשוב ביותר - להיות אדם טוב יותר
הקורס פונה לבנים ובנות בקבוצות משותפות לכתות ט' - י"ב , תכנית האימון בנויה משלושה אימונים בשבוע. שלושה אימונים כוללים הכנה פיזית ומנטאלית לצבא, גם אימונים עם ערך מוסף (הרצאות-תזונה, פציעות ספורט וכד', אימונים מיוחדים כגון קיקבוקס, טאקוונדו, פילאטיס ועוד).
אחת המטרות המרכזיות בתכנית האימונים הינה למקסם את יכולתך כמתאמן\ת ולפתוח בפניך מקסימום דלתות במערכת הצבאית.
בתכנית ישנה חשיבות רבה לקטע החברתי והיא כוללת בילויים משותפים וסיוע לשונה בחברה.
המתכון להצלחה של אלו"פ - כושר קרבי
אנשים איכותיים בשילוב חבר'ה בעלי תכונות אופי דומות והכוונה מקצועית ונכונה.
03.
חוות דעת
מה הבוגרים אומרים?
"אם ישאלו אותי מה ההחלטה הטובה ביותר שלקחתי בחיים, התשובה שלי תהיה ההחלטה להצטרף לאלו"פ.
אלו"פ זה תמיד משפחה ותמיד אהיה חלק ממנה"
גלעד מואטו
בוגר אלו"פ, צוות גלי 2021
"רוצה להגיד תודה על זה שהפכת אותי להיות מי שאני היום דרך הערכים שקיבלתי באלו"פ במשך כמעט שנה שהייתי במקום המדהים הזה!
הדרך שעברתי באלו"פ היא זו שהפכה אותי להיות מי שאני היום ילד ואדם טוב יותר"
-
גיא ליבוביץ' (לייבו)
בוגר אלו"פ, צוות גלי 2021
"אני יודעת שאקח איתי את הדברים שלמדתי פה בכל תחום בחיים, אם זה עמידה בזמנים, ולא לאחר, את המקצוענות בכל דבר והשאיפה להגיע הכי גבוה.
אני שמחה ואסירת תודה שהגעתי לפה. לנצח אקח איתי את הדרך של אלו"פ. כי אלו"פ זאת שיטה, זו דרך חיים."
נועה פרץ
בוגרת אלו"פ, צוות גלי 2021
04.
מציאות
אלו"פ במדיה
05.
F.A.Q.
יש שאלות?
בשביל מי אלו"פ - כושר קרבי?
אם את\ה שאפתן\ית, רציני\ת, בעל\ת מוטיבציה ויכולת התמדה אז מקומך עם אנשים כמוך!
כיום ידוע ללא ספק כי חבר'ה בקורסי הכנה לצבא הינם אנשים איכותיים ביותר וצפויים להצלחה גדולה יותר בהמשך דרכם.מי המדריכים באלו"פ - כושר קרבי?
סגל ההדרכה כולל מדריכי ספורט בעלי תעודות הסמכה בתחום הספורט.
כמה אימונים בשבוע?
תכנית האימון בנויה משלושה אימונים בשבוע. שלושת האימונים כוללים הכנה פיזית ומנטאלית לצבא, גם אימונים עם ערך מוסף (הרצאות-תזונה, פציעות ספורט וכד', אימונים מיוחדים כגון קיקבוקס, טאקוונדו, פילאטיס ועוד).
מה זה אלו"פ אישי?
אלו"פ אישי הנה תוכנית אימון אישית המותאמת לכל מתאמן\ת באופן יחידני. באלו"פ אישי ניתן להתאמן 1-3 מתאמנים.
ניתן לבצע את כל סוגי האימון השונים והמגוונים (כוח, סבולת, הרזייה, עיצוב, חיטוב ועוד) הכל ע"פ רצון וצורך המתאמן\ת.
06.
צור קשר
יצירת קשר
אין לך מה להתלבט! צור קשר!